Aalen – Sportiv 2018

 

Move & Style
Bewegung und Körperstyling mit Elementen und aktuellem Fitnesstrends, sowie intensives Bauch-Beine-Po-Training mit und ohne Handgeräte
Kurs-Nr.: 17/18
Beginn: 19.04.2018 8 mal
Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Galgenberghalle
Leitung: Elke Dunz, DTB Trainerin“Aerobic“
Gebühr: 42,00€ /AOK-Mitglieder 31,50 €/
Vereinsmitglieder – DJKAalen, MTV Aalen, TSV Wasseralfingen)21,00€/
FP siehe unten
Anmeldung: Elke Dunz, Tel.07361/42886
elke.knoedler@freenet.de

 

Body Intense
Ganzkörper Training in der Gruppe. Ein abwechs-lungsreiches Übungsprogramm mit motovieren-der Musik, Geräten und Spaß. Kräftigung, Mobil-isation und Dehnung.
Kurs-Nr.: 26/18
Beginn: 09.04.2018 8 mal
Montag 20.00 – 21.30 Uhr
Ort: Max-Eyth-Halle
Leitung: Gabi Herkommer,
Übungsleiterin B „Gesundheit u. Fitness“
Gebühr 42,00€ /AOK Mitglieder 31,50 €/ Vereinsmitglieder – DJK Aalen, MTV Aalen, TSV Wasseralfingen 21,00 €/
FP siehe unten
Anmeldung: Gabi Herkommer,
Tel. 07361 / 68547
gabi-herkommer@gmx.de

Fitness zum Rund Um Wohlfühlen
Wir erhalten unser Beweglichkeit u. Fitness mit einer schonenden Gymnastik. Anfänger u. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Kurs-Nr.: 39/18 (Frauen 65+)
Beginn: 12.04.2018 8 mal
Donnerstag, 10.15 – 11.15 Uhr
Ort: Ev. methodistische Kirche
Leitung: Christine Kohnle, Übungsleiterin „Freizeitsport“
Gebühr: 42,00€/ AOK Mitglieder 31,50€/
Vereinsmitglieder – DJK Aalen,MTV Aalen , TSV Wasseralfingen 21,00 €/
FP siehe unten
Anmeldung: Christine Kohnle, Tel. 07361/32540

Outdoor-Fitness
Fitness im Wald, mit eigenem Körpergewicht, Therabändern, Kurze Laufeinheiten wechseln mit Intervall mit Ausdauer-Kraft-Übungen.
Kurs-Nr. 40/18 (Männer u.Frauen)
Beginn: 18.04.2018 8 mal Mittwoch 18.00-19.30 Uhr
Ort: Wanderparkplatz Ostalbskipiste
Leitung: Gabriele Herkommer, Übungsleiterin B „Gesundheit u. Fitness“
Gebühr: 42,00€ /AOK Mitglieder 31,50 €/
Vereinsmitglieder – DJK Aalen, MTV Aalen, TSV Wasseralfingen 21.00 €/ FP siehe unten
Anmeldung: Gabriele Herkommer, Tel.07361/68547
gabi-hermkommer@gmx.de

Bewegen statt Schonen 60 +
Unser Ziel ist es Freude an der Bewegung zu wecken u. dabei unseren Rücken zu kräftigen.
Kurs-Nr.: 68/18 /gemischte Gruppe)
Beginn: 18.04.2018 8 mal
Mittwoch 15.00-16.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum Grauleshofschule
Leitung: Renate Mahler, DTB Rückenrainerin
Gebühr: 40,00 €/ AOK Mitglieder 30,00€ /
Vereinsmitglieder – DJK Aalen, MTV Aalen, TSV Wasseralfingen 20,00/
FP siehe unten
Anmeldung: Renate Mahler Tel. 07361/32347
herbertundrenate@gmx.de

Eltern-Kind-Turnen
Phantasievolle Einführung ins Eltern-Kind-Turnen mit Großgeräten, Alltagsmaterialien, Kleingeräten und vieles mehr. Lasst Euch überraschen.
Kurs-Nr.: 82/18 ( für 2-4 jährige)
Beginn: 12.04.2017 8 mal
Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Grauleshof, Gymnastiksaal
Leitung: Inge Dambacher, Übungsleiterin „Kinderturnen“
Gebühr: 30,00 € /AOK Mitglieder 22,50 € /
Vereinsmitglieder – DJK Aalen, MTV Aalen, TSV Wasseralfingen 15,00€ / FP siehe unten
Anmeldung: Inge Dambacher, Tel. 07361/34558
Helmutdambacher@web.de

Familienpassermäßigung: Für die Kurse im Bereich des Gesundheits-und Breitensports werden nach den Richtlinien Inhabern des Familien- und Sozialpasses von der Stadt Aalen 25 % Ermäßigung zu den Kursgebühren gewährt. Die Ermäßigung gilt für alle Gebühren, sie sind bei den jeweiligen Kursen mit FP gekennzeichnet.