Aalen – Sportiv 2017

 

Move & Style

Bewegung und Körperstyling mit Elementen und aktuellem Fitnesstrends, sowie intensives Bauch-Beine-Po-Training mit und ohne Handgeräte

Kurs-Nr.: 29/17

Beginn:                                 27.04.2017  8 mal

Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr

Ort:                        Galgenberghalle

Leitung:                                Elke Dunz, DTB Trainerin“Aerobic“

Gebühr:               36,00€ /AOK-Mitglieder 27,00€/

Vereinsmitglieder 18,00€/ FP

Anmeldung:       Elke Dunz, Tel.07361/42886          

                               elke.knoedler@freenet.de

 

 

Body Intense Frauen

Ganzkörper Training in der Gruppe. Ein abwechs-lungsreiches Übungsprogramm mit motovierender Musik, Geräten und Spaß., Kräftigung, Mobilisation und Dehnung.

Kurs-Nr.: 32/17

Beginn:                 24.04.2017  8 mal

Montag 20.00 – 21.30 Uhr

Ort:                        Max-Eyth-Halle

Leitung:                Gabi Herkommer,

Übungsleiterin B „Gesundheit u. Fitness“

Gebühr                                36,00€ /AOK Mitglieder 27,00€/ Vereinsmitglieder 18,00 €/ FP

Anmeldung:       Gabi Herkommer, Tel. 07361 / 68547   gabi-herkommer@gmx.de

 

Bewegen statt Schonen 60 +

Unser Ziel ist es Freude an der Bewegung zu wecken u. dabei unseren Rücken zu kräftigen.

Kurs-Nr.: 36/17

Beginn:                                 26.04.217     8 mal

Mittwoch 15.00-16.00 Uhr

Ort:                        Gymnastikraum Grauleshofschule

Leitung:                Renate Mahler, DTB Rückenrainerin

Gebühr:               28,00 €/ AOK Mitglieder 20,00€ /

Vereinsmitglieder kostenlos /FP

Anmeldung:    Renate Mahler Tel. 07361/32347

herbertundrenate@gmx.de

 

 

Outdoor –Fitness

Kräftigung draußen im Wald.Mit eigenem Körpergewicht Hanteln und Therabänder, kurze Laufteinheiten wechseln mit Ausdauer-Kraft-Übungen für mehr Kraft und Wohbefinden.

Kurs-Nr. 44/17 (Männer u.Frauen)

Beginn: 27.04.2017 8 mal

Donnerstag 18.30-19.45 Uhr

Ort:                        Wanderparkplatz Ostalbskipiste

Leitung:                                Gabriele Herkommer, Übungsleiterin                      B „Gesundheit u. Fitness“

Gebühr:               36,00€ /AOK Mitglieder 27,00 €/                                                Vereinsmitglieder 18.00 €/ FP

Anmeldung:       Gabriele Herkommer, Tel.07361/68547

gabi-herkommer@gmx.de

   

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Eltern-Kind-Turnen

Phantasievolle Einführung ins Eltern-Kind-Turnen mit Grußgeräten, Alltagsmaterialien, Kleingeräten und vieles mehr. Lasst Euch überraschen.

Kurs-Nr.: 90/17    ( für 2-4 jährige Mädchen)

Beginn:                                 27.04.2017   8 mal

Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr

Ort:                        Grauleshof, Gymnastiksaal

Leitung:                Inge Dambacher, Übungsleiterin „Kinderturnen“

Gebühr:               28,00€ /AOK Mitglieder 21,00€ /

Vereinsmitglieder 14,00€ / FP

Anmeldung:       Inge Dambacher, Tel. 07361/34558

Helmutdambacher@web.de

 

Ran an die Geräte

Habt Ihr Lust, beim Schulsport die Nase vorne zu haben, dann schaut mal rein. Bei uns wird an allen Geräten geturnt.

Kurs-Nr.: 91/17 (für 6-10jährige Mädchen)

Beginn:                 24.04.2017   8 mal

Montag 17.30 – 18.45 Uhr

Ort:                        Max-Eyth-Halle

Leitung:                Martina König, Übungsleiterin „Kinderturnen“

Gebühr:               28,00€ / AOK Mitglieder 21,00€ /

Vereinsmitglieder 14,00€ / FP

Anmeldung:       Martina König, Tel. 07361/931961

tineundbernd@web.de